Wybierz program dla siebie
Nauka pływania dla dzieci
— Pływający Maluszek
Pierwszy kontakt z wodą ma ogromny wpływ na to, jak dziecko będzie czuło się na basenie w przyszłości. Dlatego w Pływającym Maluszku stworzyliśmy program nauki pływania, który łączy bezpieczeństwo, zabawę i rozwój umiejętności dostosowanych do wieku każdego uczestnika.
Prowadzimy zajęcia dla dzieci już od 3. miesiąca życia. Grupy dobieramy zarówno pod względem wieku, jak i poziomu zaawansowania, dzięki czemu każde dziecko uczy się we własnym tempie i czuje się swobodnie podczas zajęć.
Jak wyglądają nasze zajęcia?
Dzieci do 5. roku życia uczestniczą w 30-minutowych zajęciach, natomiast starsze dzieci ćwiczą przez 45 minut.
Na basenach w Kłobucku oraz Częstochowie (Klub Taurus) najmłodsze dzieci uczestniczą w zajęciach razem z rodzicem. Obecność opiekuna daje maluchowi poczucie bezpieczeństwa i pozwala budować pozytywne skojarzenia z wodą już od pierwszych zajęć.
Na basenie przy II LO im. R Traugutta w Częstochowie zajęcia odbywają się bez udziału rodzica – dzieci pracują samodzielnie pod opieką instruktora, rozwijając swoją niezależność i pewność siebie w wodzie.
Każda grupa liczy od 8 do 10 uczestników, co pozwala instruktorowi na obserwację postępów każdego dziecka oraz dostosowanie ćwiczeń do jego możliwości.
Czego uczymy?
Program zajęć obejmuje wszystkie umiejętności potrzebne do bezpiecznego i swowodnego poruszania się w wodzie. Dzieci uczą się między innymi:
- oswajania z wodą,
- prawidłowego zanurzania twarzy i całego ciała,
- bezpiecznego wejścia i wyjścia z basenu,
- samodzielnego utrzymywania się na wodzie,
- nurkowania,
- skoków do wody,
- prawidłowej pracy nóg i rąk,
- podstaw oraz doskonalenia stylów pływackich,
- zasad bezpiecznego zachowania na basenie.
Każde ćwiczenie wprowadzane jest stopniowo, z uwzględnieniem wieku oraz możliwości dziecka.
Dlaczego warto rozpocząć naukę już od 3. miesiąca życia?
Pierwsze lata życia to czas bardzo intensywnego rozwoju. Regularne zajęcia w wodzie wspierają rozwój psychoruchowy dziecka, poprawiają koordynację ruchową, wzmacniają mięśnie oraz pomagają budować prawidłowe nawyki ruchowe.
Równie ważne jest oswajanie z wodą. Dzieci uczą się prawidłowych reakcji w sytuacjach związanych z wodą, nabierają pewności siebie i z każdymi kolejnymi zajęciami czują się coraz swobodniej na basenie.
Nauka pływania dla dorosłych
— Pływający Maluszek
Chcesz przełamać lęk przed głębszą wodą, opanować podstawowe ruchy, a może udoskonalić sportowe techniki pływackie? Nasze programy dla dorosłych są opracowane tak, aby dostarczać komfortu psychicznego, wspierać motywację i kłaść nacisk na indywidualne cele każdego dorosłego pływaka.
Zajęcia prowadzimy w atmosferze pełnego zaufania, pod okiem doświadczonych instruktorów, którzy pomagają krok po kroku budować prawidłowe nawyki ruchowe i wydolność organizmu.
[ Szczegółowy program zajęć dla dorosłych w przygotowaniu ]
Indywidualna nauka pływania
— Pływający Maluszek
Lekcje indywidualne sam na sam z instruktorem to najbardziej elastyczna i najszybsza droga do opanowania umiejętności pływackich. Program jest tworzony w 100% pod kątem Twoich osobistych potrzeb – od przełamywania barier po zaawansowane korekty techniczne.
Zajęcia indywidualne to także doskonałe rozwiązanie dla osób o nieregularnym grafiku oraz dla dzieci wymagających szczególnej uwagi.
[ Szczegółowy program zajęć indywidualnych w przygotowaniu ]